Doorgaan naar inhoud

Discreet geleverd aan huis of in een afhaalpunt

Discreet geleverd aan huis of in een afhaalpunt

Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Seks

Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Seks?

Afvallen met seks? Zo veel calorieën verbrand je écht! 😏

Seks is niet alleen leuk, het is ook een prima workout! Waarom zou je zwetend op een loopband staan als je ook horizontale cardio kunt doen? In deze blog duiken we in de vraag: hoeveel calorieën verbrand je met seks? Spoiler alert: dat hangt af van hoe enthousiast je bent! 😏

Seks als Workout: Hoeveel Calorieën Verbrand Je Echt?

Of je nu een rustige vrijpartij hebt of een olympisch niveau bereikt in bed, seks verbrandt sowieso calorieën. Maar hoeveel precies? Laten we eens kijken naar verschillende niveaus van inspanning.

1. De “Netflix en Chill” Sessie (5-10 minuten, minimale inspanning)

🔥Calorieën verbrand: 20-50

Dit is de categorie waarin je meer knuffelt dan beweegt. Misschien een beetje kussen, wat strelen, en tegen het einde een luie vrijpartij. Je hartslag gaat net iets omhoog, maar laten we eerlijk zijn: je verbrandt waarschijnlijk net zoveel als tijdens een stevige discussie over welke serie je moet kijken.

2. De Standaard Vrijpartij (20-30 minuten, gematigde inspanning)

🔥Calorieën verbrand: 100-250

Dit is de doorsnee vrijpartij met een beetje variatie in standjes, ritmische bewegingen en een paar gepassioneerde kreunen. Je voelt je voldaan en een beetje buiten adem – alsof je net een rondje hebt hardgelopen, maar dan veel leuker.

Satisfyer

3. De Gymnastische Sessie (45+ minuten, hoge intensiteit)

🔥Calorieën verbrand: 300-500

Hier wordt het serieus. Dit niveau vereist flexibiliteit, uithoudingsvermogen en mogelijk een korte pauze halverwege om op adem te komen. Denk aan standjes waarbij je je core moet aanspannen, je benen als een acrobaat moet bewegen en je spieren voelen alsof je net een HIIT-workout hebt gedaan.

4. De “Ik Verdien een Medaille” Marathonsessie (1 uur of langer, extreme inspanning)

🔥Calorieën verbrand: 500+

Dit is seks op topsportniveau. Je wisselt constant van tempo, probeert nieuwe standjes uit en eindigt zo uitgeput dat je achteraf een isotone sportdrank nodig hebt. Als je na afloop niet meer kunt lopen, weet je dat je een PR hebt neergezet.

Seks

Extra Bonus Calorieën: De Kleine Dingen Tellen Mee!

🔥 Kleren in recordtijd uittrekken? +8 kcal
🔥 Orgasme? +3-5 kcal (het gaat om de piekmomenten!)
🔥 Standje 69? Dubbele calorieën, want multitasking is topsport!
🔥 Seks onder de douche? +20 kcal (extra balanswerk!)

Seks vs. Sport: Wat Verbrandt Meer?

Vergelijk het eens met andere activiteiten:

  • 30 min. joggen: 300 kcal
  • 30 min. fietsen: 250 kcal
  • 30 min. wilde seks: 200-300 kcal

Conclusie? Seks is gewoon een volwaardige workout – en stukken leuker dan een sportschoolabonnement. 😏

Wil Jij Je Seks Workout Nóg Spannender Maken?

Wil je nog meer calorieën verbranden in de slaapkamer? Bij Sexshop Erovibes hebben we alles om jouw nacht nóg intenser te maken. Van stimulerende sextoys tot sexy lingerie – alles discreet en snel geleverd.

💦 Shop nu en maak van je seksleven een echte workout! 💦

Vorig artikel Wat Zijn De Gezondheidsvoordelen Van Seks?
Volgend artikel Hoe Vind Je De G-Spot? Handige Tips & Standjes

Flash Sales

  • Erovibes Alexis Magic Wand Massager 30 cm - Erovibes.nl
    -50% -%
    €74,90
    €74,90 - €74,90
    €74,90
    €37,45
    €37,45 - €37,45
    €37,45

    Erovibes Alexis Magic Wand Massager 30 cm

    Erovibes
    Direct leverbaar

    Krachtige trillingen – Verlicht spierpijn & stimuleert intens 10 vibratiestanden – Kies jouw perfecte ritme van zacht tot intens Luxe forma...

    €74,90
    €74,90 - €74,90
    €74,90
    €37,45
    €37,45 - €37,45
    €37,45
    -50% -%
  • Erovibes Deborah Mini Vibrator 7,7 cm - Erovibes.nl
    -50% -%
    €24,90
    €24,90 - €24,90
    €24,90
    €12,45
    €12,45 - €12,45
    €12,45

    Erovibes Deborah Mini Vibrator 8 cm

    Erovibes
    Direct leverbaar

    Compact & makkelijk mee te nemen – Altijd binnen handbereik 10 intense vibratiestanden – Van zachte tease tot krachtige vibes Waterdicht &a...

    €24,90
    €24,90 - €24,90
    €24,90
    €12,45
    €12,45 - €12,45
    €12,45
    -50% -%
  • Pumped Penis Vergroter
    Pumped Penis Vergroter
    -20% -%
    €39,90
    €39,90 - €39,90
    €39,90
    €31,90
    €31,90 - €31,90
    €31,90

    Pumped Penisverlenger

    Pumped
    Direct leverbaar

    Stimuleert permanente lengte- en diktegroei Comfortabel te dragen tot 9 uur per dag Verende stalen stangen voor constante tractie Past op alle mat...

    €39,90
    €39,90 - €39,90
    €39,90
    €31,90
    €31,90 - €31,90
    €31,90
    -20% -%
  • Obsessive Luiza String Zwart
    €12,90 - €12,90
    €12,90
    €12,90 - €12,90
    €12,90

    Obsessive Luiza String Zwart

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Ondeugend minimal – strak, chic en spannend Mesh aan de voorkant – subtiel doorschijnend Bloemdetail achter – echte blikvanger Zacht en rekbaa...

    €12,90 - €12,90
    €12,90
    €12,90 - €12,90
    €12,90
  • €12,90 - €12,90
    €12,90
    €12,90 - €12,90
    €12,90

    Pumped Penispomp

    Pumped
    Direct leverbaar

    Stimuleert directe, stevige erecties Geschikt bij erectiestoornissen Comfortabele siliconen afsluiting Waterbestendig voor natte sessies Bevordert...

    €12,90 - €12,90
    €12,90
    €12,90 - €12,90
    €12,90
  • Obsessive 831-THC-1 Kruisloze String
    Obsessive 831-THC-1 Kruisloze String
    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90

    Obsessive String Met Open Kruis Zwart

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Extra ondeugend – open kruis voor teasing Speelse strikjes – verleidelijke cut-outs vooraan Sexy rugdetail – gekruiste bandjes met strik Flatt...

    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90
  • Obsessive Heartina Lingerie Set 3 stuks Rood
    Obsessive Heartina Lingerie Set 3 stuks Rood
    -14% -%
    €58,90
    €58,90 - €58,90
    €58,90
    €50,90
    €50,90 - €50,90
    €50,90

    Obsessive Heartina Lingerie Set 3 stuks Rood

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Vurige rode look – gemaakt om op te vallen 3-delige set – bh, jarretel en string Verleidelijke lift – beugelcups vormen mooi Romantisch detail...

    €58,90
    €58,90 - €58,90
    €58,90
    €50,90
    €50,90 - €50,90
    €50,90
    -14% -%
  • Pumped Pulsar Negative Pressure Suction And Vibration Masturbator Pump Gun Metal
    -18% -%
    €37,90
    €37,90 - €37,90
    €37,90
    €30,90
    €30,90 - €30,90
    €30,90

    Pumped Vibrobator Automatische Masturbator

    Pumped
    Direct leverbaar

    Intense vibraties – Laat je overmeesteren door pure kracht Realistisch zuigeffect – Geniet van spannende orale sensaties Luxe design – Stoer en...

    €37,90
    €37,90 - €37,90
    €37,90
    €30,90
    €30,90 - €30,90
    €30,90
    -18% -%
  • Obsessive Lovica Jurkje & String
    Obsessive Lovica Jurkje & String
    -14% -%
    €50,90
    €50,90 - €50,90
    €50,90
    €43,90
    €43,90 - €43,90
    €43,90

    Obsessive Lovica Jurkje & String

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Intens rood – glans die blikken vangt Mooi decolleté – beugelcups met zachte lift Luxe kantdetails – florale inzetstukken Perfect verstelbaar ...

    €50,90
    €50,90 - €50,90
    €50,90
    €43,90
    €43,90 - €43,90
    €43,90
    -14% -%
  • Obsessive Letica Kruisloze String Zwart
    Obsessive Letica Kruisloze String Zwart
    €18,90 - €18,90
    €18,90
    €18,90 - €18,90
    €18,90

    Obsessive Letica Open Kruis String Zwart

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Extra ondeugend – open kruis voor teasing Florale kantlook – zwart met verfijning Bandjes die flatteren – zacht en elastisch Multistretch comf...

    €18,90 - €18,90
    €18,90
    €18,90 - €18,90
    €18,90
  • Pumped Virtuo Suction And Vibration Masturbator Pump With Phone Attachment Gun Metal
    -19% -%
    €71,90
    €71,90 - €71,90
    €71,90
    €57,90
    €57,90 - €57,90
    €57,90

    Pumped Virtuo Automatische Masturbator

    Pumped
    Direct leverbaar

    Drievoudige sensatie – Zuigen, trillen én verwarmen Realistisch warm gevoel – Ervaar pure intimiteit 9 standen plezier – Van zacht plagerig tot...

    €71,90
    €71,90 - €71,90
    €71,90
    €57,90
    €57,90 - €57,90
    €57,90
    -19% -%
  • Pumped Strokemate Suction Rotation And Thrusting Masturbator Pump Black
    -20% -%
    €85,90
    €85,90 - €85,90
    €85,90
    €68,90
    €68,90 - €68,90
    €68,90

    Pumped Strokemate Automatische Masturbator

    Pumped
    Direct leverbaar

    Krachtig vacuüm – Voor een harde en volle erectie Rotatie-functie – Geniet van intens draaiende sensaties 9 standen plezier – Variatie van zach...

    €85,90
    €85,90 - €85,90
    €85,90
    €68,90
    €68,90 - €68,90
    €68,90
    -20% -%
  • Obsessive Contica String Met Open Kruis - Erovibes.nl
    Obsessive Contica String Met Open Kruis
    €17,90 - €17,90
    €17,90
    €17,90 - €17,90
    €17,90

    Obsessive Contica String Met Open Kruis Zwart

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Extra ondeugend – open kruis voor teasing Chic kantdesign – zwart met luxe uitstraling Speels strikje – subtiel detail vooraan Mooi van achter...

    €17,90 - €17,90
    €17,90
    €17,90 - €17,90
    €17,90
  • Obsessive 838-BAB-1 Babydoll & String Zwart
    Obsessive 838-BAB-1 Babydoll & String Zwart
    -14% -%
    €55,90
    €55,90 - €55,90
    €55,90
    €47,90
    €47,90 - €47,90
    €47,90

    Obsessive Babydoll & String Zwart

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Instant sfeer – zwart babydoll vol verleiding Mooi decolleté – elastische bandjes accentueren Sexy rugdetail – gekruiste bandjes verleiden Per...

    €55,90
    €55,90 - €55,90
    €55,90
    €47,90
    €47,90 - €47,90
    €47,90
    -14% -%
  • -20% -%
    €29,90
    €29,90 - €29,90
    €29,90
    €23,90
    €23,90 - €23,90
    €23,90

    Pumped Deluxe Beginner Penispomp

    Pumped
    Direct leverbaar

    Vinger grip pomp voor gecontroleerde krachtopbouw Direct hardere en vollere erecties ervaren Geschikt voor ED én penisvergroting Comfortabele sili...

    €29,90
    €29,90 - €29,90
    €29,90
    €23,90
    €23,90 - €23,90
    €23,90
    -20% -%
  • Obsessive 838-BAB-1 Babydoll & String Zwart XXL
    Obsessive 838-BAB-1 Babydoll & String Zwart XXL
    -14% -%
    €55,90
    €55,90 - €55,90
    €55,90
    €47,90
    €47,90 - €47,90
    €47,90

    Obsessive Babydoll & String Zwart Queen Size

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Plus size perfect – gemaakt voor XXL vormen Mooi decolleté – sierbandjes accentueren Sexy rugdetail – gekruiste bandjes verleiden Comfort met ...

    €55,90
    €55,90 - €55,90
    €55,90
    €47,90
    €47,90 - €47,90
    €47,90
    -14% -%
  • Obsessive S307 Garter Kousen Zwart
    Obsessive S307 Garter Kousen Zwart
    -12% -%
    €24,90
    €24,90 - €24,90
    €24,90
    €21,90
    €21,90 - €21,90
    €21,90

    Obsessive Striking Sexy Kousen Zwart

    Obsessive
    Direct leverbaar

    2-in-1 set – kousen met jarretels samen Florale details – chic en verleidelijk Blijft mooi zitten – comfortabele siliconen band Extra spannend...

    €24,90
    €24,90 - €24,90
    €24,90
    €21,90
    €21,90 - €21,90
    €21,90
    -12% -%
  • Obsessive Catia Jarretelgordel & String
    Obsessive Catia Jarretelgordel & String
    -13% -%
    €22,90
    €22,90 - €22,90
    €22,90
    €19,90
    €19,90 - €19,90
    €19,90

    Obsessive Catia Jarretelgordel & String

    Obsessive
    Direct leverbaar

    Florale kantlook – elegant met een twist Perfecte pasvorm – verstelbare jarretels Subtiele afwerking – kant die zacht prikkelt Complete set – ...

    €22,90
    €22,90 - €22,90
    €22,90
    €19,90
    €19,90 - €19,90
    €19,90
    -13% -%
  • -47% -%
    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €7,90
    €7,90 - €7,90
    €7,90

    GC Realistische Dunne Vibrator Paars 20 cm

    Shots
    Direct leverbaar

    Diepe penetratie – 18 cm vol verlangen Slank design – Perfect voor intens en comfortabel spel Krachtige vibraties – Tot 11.000 RPM sensatie ...

    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €7,90
    €7,90 - €7,90
    €7,90
    -47% -%
  • -47% -%
    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €7,90
    €7,90 - €7,90
    €7,90

    GC Realistische Vibrator Roos 20 cm

    Shots
    Direct leverbaar

    Diepe penetratie – 17,5 cm puur genot Sensuele ribbels – Extra stimulatie bij elke beweging Krachtige motor – Tot 11.000 RPM trilsensatie Z...

    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €7,90
    €7,90 - €7,90
    €7,90
    -47% -%
  • -47% -%
    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €7,90
    €7,90 - €7,90
    €7,90

    GC Realistische Vibrator Paars 20 cm

    Shots
    Direct leverbaar

    Diepe penetratie – 17,5 cm puur genot Extra dik formaat – 4,2 cm voor volle sensatie Intense vibraties – Tot 11.000 RPM power Soepele textuur ...

    €14,90
    €14,90 - €14,90
    €14,90
    €7,90
    €7,90 - €7,90
    €7,90
    -47% -%
  • Pumped Maxlift 7 Function Suction Masturbator Pump Metallic Blue
    -20% -%
    €64,90
    €64,90 - €64,90
    €64,90
    €51,90
    €51,90 - €51,90
    €51,90

    Pumped Hyperlift Automatische Masturbator

    Pumped
    Direct leverbaar

    Krachtige zuigkracht – Ervaar intense vacuümstimulatie Vergroot je erectie – Ontdek hoe groot je écht kunt worden Comfortabele sleeve – Zacht...

    €64,90
    €64,90 - €64,90
    €64,90
    €51,90
    €51,90 - €51,90
    €51,90
    -20% -%
  • -20% -%
    €64,90
    €64,90 - €64,90
    €64,90
    €51,90
    €51,90 - €51,90
    €51,90

    Pumped Automatische Metalen Penispomp

    Pumped
    Direct leverbaar

    Deze hoogwaardige waterproof pomp biedt je ruime mogelijkheden om in beide richtingen te groeien! De inbrenghuls is gemaakt van gladde siliconen, v...

    €64,90
    €64,90 - €64,90
    €64,90
    €51,90
    €51,90 - €51,90
    €51,90
    -20% -%
  • -20% -%
    €54,90
    €54,90 - €54,90
    €54,90
    €43,90
    €43,90 - €43,90
    €43,90

    Pumped Sensual Vagina & Borst Pomp

    Pumped
    Direct leverbaar

    Verhoogt volume én gevoeligheid Geschikt voor borsten én vulva Zachte siliconen cups voor een perfecte afsluiting 5 zuigstanden & 8 likstanden...

    €54,90
    €54,90 - €54,90
    €54,90
    €43,90
    €43,90 - €43,90
    €43,90
    -20% -%
  • -20% -%
    €34,90
    €34,90 - €34,90
    €34,90
    €27,90
    €27,90 - €27,90
    €27,90

    Pumped Elite Beginner Penispomp

    Pumped
    Direct leverbaar

    Krachtige pomp met pistol grip voor maximale controle Zorgt voor hardere, langere en vollere erecties Geschikt bij erectiestoornissen én voor peni...

    €34,90
    €34,90 - €34,90
    €34,90
    €27,90
    €27,90 - €27,90
    €27,90
    -20% -%
Ontdek alle Flash Sales

Let customers speak for us

from 2451 reviews

Wat een fijne toy zowel zij als ik zijn er blij mee leuk om als koppel te hebben handig en bruikbaar ook voor een strapon harnas niet te groot fijn in te brengen als je glijmiddel gebruikt ook voor solo momenten leuk en veel plezier hiermee

Anoniem
RealRock Gebogen Realistische Dildo Met Ballen 17 cm
EU AMEI

AMAZING!!!!

L.
Erovibes Alexis Magic Wand Massager 30 cm
Top apparaat

Werkt prima, wel iets langere oplaadtijd.
Makkelijke bediening.
Fijne en helemaal geruisloos.

H.
Svakom Amy G-Spot Vibrator 17 cm
Top spul werkt super

Super spul

S.D.
Pjur Original Glijmiddel Op Siliconenbasis
Goeie invoer op 2 baterijen

Simpel aan en uit te zetten makelijk te gebruiken verschillende vibratie mogelijkheden

J.D.h.
GC Realistische Dunne Vibrator Paars 20 cm
Super.

Na voldoende glijmiddel op zowel mijn penis als de vibrator gedaan te hebben, hem aangezet en mijn penis erin gestoken. Er zijn meerdere standen en daar kan je heerlijk mee experimenteren en dat heb ik dan ook gedaan. Handsfree lukt me (nog) niet maar met een beetje handbediening mijn hoogtepunt bereikt en mijn zaad in de masturbater gespoten.
Makkelijk schoon te maken .

W.D.
Pumped Vibrobator Automatische Masturbator
Wat een genot.

Na het uitpakken en openen van de fleshlight zie je de mooie vagina van Mia en ik kon het niet laten om haar clit en lipjes, natuurlijk na schoonmaken, te likken. Dit maakte me geil en mijn penis stond al paraat. Na het aanbrengen van glijmiddel langzaam haar gepenetreerd en wat een genot. In het begin van haar vagina zit een soort van draaiing gevolgd door noppen en ribbels. Deze combinatie geeft zo’n heerlijk gevoel dat ik de eerste keren mijn penis alleen in het eerste gedeelte van haar vagina stak en al snel mijn lading in haar kutje spoot.
Het is mijn tweede fleshlight, naast andere sex speeltjes, maar wel al mijn absolute favoriet en ik zal haar nog vaak gebruiken.

W.D.
Fleshlight Mia Malkova LVL Up Vagina
Nice

Er leuk stimulerend speeltje voor tijdens de seks. Puur genieten.

w.N.
Ouch! Anal Love Beads 15 cm
J-Lube overtreft verwachtingen

J-Lube overtreft mijn verwachtingen. Slechts weinig nodig voor langdurig plezier. 1e keer gebruik, dan echt even testen in de handen. Speeltjes? Gebruik het tussen de billen echt uitsluitend met speeltjes die beslist niet naar binnen kunnen glippen, ook al houd je of je spelpartner die (denk je) goed vast! Verder uitsluitend geurloos, kleurloos, gemakkelijk en langdurig plezier.

N.
J-Lube Glijmiddel Poeder 320 Gram
De gepaste diameter en spankracht!

Een set van penisringen met de perfecte diameter en elasticiteit om de erectie langere tijd vol te houden!

G.C.
Erovibes Penisring Set 3 Stuks
Heerlijk

Heerlijk speeltje voor iedereen ;)
Flexibel maar toch stevig

M.
RealRock Dubbele Dildo 34 cm
Amazing

Works very good 👍

O.N.O.
Erovibes HB Erectiepillen
Prima

Fijn glijmiddel voor anaal gebruik.

G.V.B.
Erovibes Glijmiddel Anaal Waterbasis 150 ml
plug

heel goede service

R.N.
Ouch! Apex Buttplug Set
Goed

Ik heb er van genoten werk goed

j.v.G.
Erovibes Bull Power Testo Tabs Erectiepillen