⚡️Flash Sale⚡️
Hoeveel Calorieën Verbrand Je Met Een Orgasme?
Orgasme als Workout? Alles over Calorieën en Seks
Een vraag die velen bezighoudt: kan een orgasme je helpen om calorieën te verbranden? Hoewel niet elke vrijpartij of solovlucht eindigt in een hoogtepunt, kunnen orgasmes wel degelijk bijdragen aan je ‘workout’. Tijd om deze prangende vraag voor eens en altijd te beantwoorden!
Orgasme als Fitnessboost
Net zoals bij andere vormen van beweging, hangt het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens seks af van de intensiteit. Een rustige, sensuele vrijpartij lijkt eerder op een ontspannen yogasessie, terwijl een wildere sessie met meerdere standjes meer wegheeft van een crossfit-workout. Hoeveel calorieën je precies verbrandt, verschilt per persoon en is afhankelijk van factoren als gewicht, leeftijd en de inspanning die je levert.
Onderzoek laat zien dat mannen tijdens seks gemiddeld 4,2 calorieën per minuut verbranden (ongeveer 101 calorieën per sessie), terwijl vrouwen rond de 3,1 calorieën per minuut zitten (69 calorieën per sessie). Natuurlijk verschilt dit per situatie – vooral als één partner wat harder werkt (top-posities hebben hier vaak baat bij)!
Maar Hoe Zit het met een Enkel Orgasme?
Tijdens een orgasme trekken de bekkenbodemspieren bij zowel mannen als vrouwen ritmisch samen, en dit kost energie. Je hartslag versnelt, wat ook extra calorieën verbrandt. Hoewel er geen harde cijfers zijn over hoeveel calorieën je precies tijdens een enkel orgasme verbrandt, kunnen we met zekerheid zeggen dat het meer is dan je denkt. En hé, wie zegt nee tegen dat extra verbruik?
Zijn Orgasmes een Vervanging voor Sport?
Nu je weet dat seks calorieën kan verbranden, vraag je je misschien af: kan ik de sportschool overslaan? Helaas niet. Hoewel orgasmes bijdragen aan een gezonde levensstijl, bieden ze niet voldoende beweging of cardiovasculaire voordelen om je workout te vervangen. Bepaalde posities, zoals cowgirl, doggy style en staande varianten, verbranden wellicht meer calorieën, maar zelfs deze zijn geen vervanging voor een goede workout. Wat orgasmes wél bieden, is een diepere verbinding met je lichaam en een portie feel-good hormonen. Hoe meer verbonden je bent met je lichaam, hoe groter de kans dat je er ook op andere manieren goed voor zorgt.
Tips voor Meer Orgasmes
Orgasmes zijn niet alleen geweldig voor je gemoedstoestand, ze helpen je ook om je lichaam beter te leren kennen. Wil je vaker genieten van een hoogtepunt? Hier zijn wat tips:
1. Communiceer met je Partner
Tevreden met de orgasmes die je ervaart, maar benieuwd of er meer mogelijk is? Communicatie is de sleutel. Laat je partner weten wat werkt en wat niet – dit kan een wereld van verschil maken.
2. Probeer een Nieuw Speeltje
Bij Erovibes zijn we dol op sextoys die je helpen meer plezier te beleven. Een aanrader voor beginners is een clitorale pinpoint vibrator met een zachte, buigzame punt, perfect voor solo plezier of met een partner.
3. Gebruik Glijmiddel
Tijdens langere sessies is glijmiddel ideaal om comfort te verhogen en frictie te verminderen. Kies voor een waterbasis-glijmiddel met siliconen speeltjes, zodat zowel jij als je favoriete speeltjes optimaal blijven!
Vergeet Niet: Orgasmes Zijn Niet het Enige Doel
Orgasmes zijn geweldig, maar het hele seksuele avontuur draait om zoveel meer dan enkel het bereiken van een climax. Seks is een kans om je lichaam en je partner beter te leren kennen, om te genieten, om intimiteit te ervaren en – als bonus – misschien een paar calorieën te verbranden. Ga dus vooral op avontuur en ontdek wat voor jou werkt. Of je nu kiest voor een speels speeltje uit onze shop of een nieuwe positie, Sexshop Erovibes helpt je graag op weg naar meer plezier.
Flash Sales
-
Oorspronkelijke prijs €18,70Oorspronkelijke prijs €18,70 - Oorspronkelijke prijs €18,70Oorspronkelijke prijs €18,70Huidige prijs €14,90€14,90 - €14,90Huidige prijs €14,90
Erovibes Glijmiddel Op Waterbasis 150 ml + GRATIS Toy Cleaner
ErovibesDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €18,70Oorspronkelijke prijs €18,70 - Oorspronkelijke prijs €18,70Oorspronkelijke prijs €18,70Huidige prijs €14,90€14,90 - €14,90Huidige prijs €14,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €9,90Oorspronkelijke prijs €9,90 - Oorspronkelijke prijs €9,90Oorspronkelijke prijs €9,90Huidige prijs €4,95€4,95 - €4,95Huidige prijs €4,95
Erovibes Glijmiddel Op Waterbasis 50 ml
ErovibesDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €9,90Oorspronkelijke prijs €9,90 - Oorspronkelijke prijs €9,90Oorspronkelijke prijs €9,90Huidige prijs €4,95€4,95 - €4,95Huidige prijs €4,95-50% -
Oorspronkelijke prijs €11,90 - Oorspronkelijke prijs €11,90Oorspronkelijke prijs€11,90€11,90 - €11,90Huidige prijs €11,90Satisfyer Magnetische USB Oplaadkabel
SatisfyerLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €11,90 - Oorspronkelijke prijs €11,90Oorspronkelijke prijs€11,90€11,90 - €11,90Huidige prijs €11,90 -
Oorspronkelijke prijs €69,90Oorspronkelijke prijs €69,90 - Oorspronkelijke prijs €69,90Oorspronkelijke prijs €69,90Huidige prijs €55,90€55,90 - €55,90Huidige prijs €55,90
Satisfyer Pro 2 Next Generation Luchtdruk Vibrator
SatisfyerLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €69,90Oorspronkelijke prijs €69,90 - Oorspronkelijke prijs €69,90Oorspronkelijke prijs €69,90Huidige prijs €55,90€55,90 - €55,90Huidige prijs €55,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €38,90Oorspronkelijke prijs €38,90 - Oorspronkelijke prijs €38,90Oorspronkelijke prijs €38,90Huidige prijs €31,90€31,90 - €31,90Huidige prijs €31,90
Satisfyer Number One Luchtdruk Vibrator
SatisfyerDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €38,90Oorspronkelijke prijs €38,90 - Oorspronkelijke prijs €38,90Oorspronkelijke prijs €38,90Huidige prijs €31,90€31,90 - €31,90Huidige prijs €31,90-18% -
Oorspronkelijke prijs €12,40Oorspronkelijke prijs €12,40 - Oorspronkelijke prijs €12,40Oorspronkelijke prijs €12,40Huidige prijs €9,90€9,90 - €9,90Huidige prijs €9,90
Erovibes Penisring Set 3 Stuks
ErovibesDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €12,40Oorspronkelijke prijs €12,40 - Oorspronkelijke prijs €12,40Oorspronkelijke prijs €12,40Huidige prijs €9,90€9,90 - €9,90Huidige prijs €9,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €79,90Oorspronkelijke prijs €79,90 - Oorspronkelijke prijs €79,90Oorspronkelijke prijs €79,90Huidige prijs €63,90€63,90 - €63,90Huidige prijs €63,90
Satisfyer Pro G-Spot Rabbit Vibrator
SatisfyerLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €79,90Oorspronkelijke prijs €79,90 - Oorspronkelijke prijs €79,90Oorspronkelijke prijs €79,90Huidige prijs €63,90€63,90 - €63,90Huidige prijs €63,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €16,10Oorspronkelijke prijs €16,10 - Oorspronkelijke prijs €16,10Oorspronkelijke prijs €16,10Huidige prijs €12,90€12,90 - €12,90Huidige prijs €12,90
Erovibes Anaal Douche 16 cm
ErovibesLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €16,10Oorspronkelijke prijs €16,10 - Oorspronkelijke prijs €16,10Oorspronkelijke prijs €16,10Huidige prijs €12,90€12,90 - €12,90Huidige prijs €12,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €74,90Oorspronkelijke prijs €74,90 - Oorspronkelijke prijs €74,90Oorspronkelijke prijs €74,90Huidige prijs €59,90€59,90 - €59,90Huidige prijs €59,90
Satisfyer Men Masturbator Heat Vibration
SatisfyerLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €74,90Oorspronkelijke prijs €74,90 - Oorspronkelijke prijs €74,90Oorspronkelijke prijs €74,90Huidige prijs €59,90€59,90 - €59,90Huidige prijs €59,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €74,90Oorspronkelijke prijs €74,90 - Oorspronkelijke prijs €74,90Oorspronkelijke prijs €74,90Huidige prijs €59,90€59,90 - €59,90Huidige prijs €59,90
Erovibes Alexis Magic Wand Massager 30 cm
ErovibesLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €74,90Oorspronkelijke prijs €74,90 - Oorspronkelijke prijs €74,90Oorspronkelijke prijs €74,90Huidige prijs €59,90€59,90 - €59,90Huidige prijs €59,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €15,90Oorspronkelijke prijs €15,90 - Oorspronkelijke prijs €15,90Oorspronkelijke prijs €15,90Huidige prijs €12,90€12,90 - €12,90Huidige prijs €12,90
Erovibes Black Horse Stud Delay Spray 50 ml
ErovibesDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €15,90Oorspronkelijke prijs €15,90 - Oorspronkelijke prijs €15,90Oorspronkelijke prijs €15,90Huidige prijs €12,90€12,90 - €12,90Huidige prijs €12,90Onze Keuze -19% -
Oorspronkelijke prijs €56,90Oorspronkelijke prijs €56,90 - Oorspronkelijke prijs €56,90Oorspronkelijke prijs €56,90Huidige prijs €45,90€45,90 - €45,90Huidige prijs €45,90
Satisfyer Endless Fun Multi Vibator Voor Koppels & Singles
SatisfyerDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €56,90Oorspronkelijke prijs €56,90 - Oorspronkelijke prijs €56,90Oorspronkelijke prijs €56,90Huidige prijs €45,90€45,90 - €45,90Huidige prijs €45,90Onze Keuze -19% -
Oorspronkelijke prijs €18,90Oorspronkelijke prijs €18,90 - Oorspronkelijke prijs €18,90Oorspronkelijke prijs €18,90Huidige prijs €9,45€9,45 - €9,45Huidige prijs €9,45
Erovibes Glijmiddel Op Waterbasis 150 ml
ErovibesDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €18,90Oorspronkelijke prijs €18,90 - Oorspronkelijke prijs €18,90Oorspronkelijke prijs €18,90Huidige prijs €9,45€9,45 - €9,45Huidige prijs €9,45-50% -
Oorspronkelijke prijs €29,90Oorspronkelijke prijs €29,90 - Oorspronkelijke prijs €29,90Oorspronkelijke prijs €29,90Huidige prijs €23,90€23,90 - €23,90Huidige prijs €23,90
Erovibes Maximus Penispomp Met Gratis Penisring
ErovibesLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €29,90Oorspronkelijke prijs €29,90 - Oorspronkelijke prijs €29,90Oorspronkelijke prijs €29,90Huidige prijs €23,90€23,90 - €23,90Huidige prijs €23,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €18,70Oorspronkelijke prijs €18,70 - Oorspronkelijke prijs €18,70Oorspronkelijke prijs €18,70Huidige prijs €14,90€14,90 - €14,90Huidige prijs €14,90
Erovibes Glijmiddel Anaal Op Waterbasis 150 ml + GRATIS Toy Cleaner
ErovibesDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €18,70Oorspronkelijke prijs €18,70 - Oorspronkelijke prijs €18,70Oorspronkelijke prijs €18,70Huidige prijs €14,90€14,90 - €14,90Huidige prijs €14,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €19,90Oorspronkelijke prijs €19,90 - Oorspronkelijke prijs €19,90Oorspronkelijke prijs €19,90Huidige prijs €15,90€15,90 - €15,90Huidige prijs €15,90
Erovibes Massage Olie Sexy Ylang Ylang 150 ml
ErovibesLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €19,90Oorspronkelijke prijs €19,90 - Oorspronkelijke prijs €19,90Oorspronkelijke prijs €19,90Huidige prijs €15,90€15,90 - €15,90Huidige prijs €15,90-20% -
Oorspronkelijke prijs €39,90Oorspronkelijke prijs €39,90 - Oorspronkelijke prijs €39,90Oorspronkelijke prijs €39,90Huidige prijs €31,90€31,90 - €31,90Huidige prijs €31,90
Satisfyer Double Classic Partner Vibrator Voor Koppels
SatisfyerLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €39,90Oorspronkelijke prijs €39,90 - Oorspronkelijke prijs €39,90Oorspronkelijke prijs €39,90Huidige prijs €31,90€31,90 - €31,90Huidige prijs €31,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €43,60Oorspronkelijke prijs €43,60 - Oorspronkelijke prijs €43,60Oorspronkelijke prijs €43,60Huidige prijs €34,90€34,90 - €34,90Huidige prijs €34,90
Erovibes The Backdoor Kit
ErovibesLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €43,60Oorspronkelijke prijs €43,60 - Oorspronkelijke prijs €43,60Oorspronkelijke prijs €43,60Huidige prijs €34,90€34,90 - €34,90Huidige prijs €34,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €14,90Oorspronkelijke prijs €14,90 - Oorspronkelijke prijs €14,90Oorspronkelijke prijs €14,90Huidige prijs €11,90€11,90 - €11,90Huidige prijs €11,90
Erovibes Climax Orgasme Gel Voor Koppels 100 ml
ErovibesDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €14,90Oorspronkelijke prijs €14,90 - Oorspronkelijke prijs €14,90Oorspronkelijke prijs €14,90Huidige prijs €11,90€11,90 - €11,90Huidige prijs €11,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €18,90Oorspronkelijke prijs €18,90 - Oorspronkelijke prijs €18,90Oorspronkelijke prijs €18,90Huidige prijs €9,45€9,45 - €9,45Huidige prijs €9,45
Erovibes Glijmiddel Anaal Waterbasis 150 ml
ErovibesLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €18,90Oorspronkelijke prijs €18,90 - Oorspronkelijke prijs €18,90Oorspronkelijke prijs €18,90Huidige prijs €9,45€9,45 - €9,45Huidige prijs €9,45-50% -
Oorspronkelijke prijs €19,90Oorspronkelijke prijs €19,90 - Oorspronkelijke prijs €19,90Oorspronkelijke prijs €19,90Huidige prijs €15,90€15,90 - €15,90Huidige prijs €15,90
Erovibes Massage Olie Sexy Lavendel 150 ml
ErovibesLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €19,90Oorspronkelijke prijs €19,90 - Oorspronkelijke prijs €19,90Oorspronkelijke prijs €19,90Huidige prijs €15,90€15,90 - €15,90Huidige prijs €15,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €13,60Oorspronkelijke prijs €13,60 - Oorspronkelijke prijs €13,60Oorspronkelijke prijs €13,60Huidige prijs €10,90€10,90 - €10,90Huidige prijs €10,90
Erovibes Toy Cleaner Spray 150 ml
ErovibesDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €13,60Oorspronkelijke prijs €13,60 - Oorspronkelijke prijs €13,60Oorspronkelijke prijs €13,60Huidige prijs €10,90€10,90 - €10,90Huidige prijs €10,90-20% -
Oorspronkelijke prijs €37,90Oorspronkelijke prijs €37,90 - Oorspronkelijke prijs €37,90Oorspronkelijke prijs €37,90Huidige prijs €30,90€30,90 - €30,90Huidige prijs €30,90
Satisfyer Power Ring Oplaadbare Penisring
SatisfyerLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €37,90Oorspronkelijke prijs €37,90 - Oorspronkelijke prijs €37,90Oorspronkelijke prijs €37,90Huidige prijs €30,90€30,90 - €30,90Huidige prijs €30,90Onze Keuze -18% -
Oorspronkelijke prijs €65,90Oorspronkelijke prijs €65,90 - Oorspronkelijke prijs €65,90Oorspronkelijke prijs €65,90Huidige prijs €52,90€52,90 - €52,90Huidige prijs €52,90
Satisfyer Men Vibration Masturbator
SatisfyerDirect leverbaarOorspronkelijke prijs €65,90Oorspronkelijke prijs €65,90 - Oorspronkelijke prijs €65,90Oorspronkelijke prijs €65,90Huidige prijs €52,90€52,90 - €52,90Huidige prijs €52,90Onze Keuze -20% -
Oorspronkelijke prijs €65,90Oorspronkelijke prijs €65,90 - Oorspronkelijke prijs €65,90Oorspronkelijke prijs €65,90Huidige prijs €52,90€52,90 - €52,90Huidige prijs €52,90
Satisfyer Penguin Luchtdruk Vibrator
SatisfyerLet op, bijna uitverkocht!Oorspronkelijke prijs €65,90Oorspronkelijke prijs €65,90 - Oorspronkelijke prijs €65,90Oorspronkelijke prijs €65,90Huidige prijs €52,90€52,90 - €52,90Huidige prijs €52,90-20%
