Queefen tijdens seks: wat is het en waarom gebeurt het?

Door Emma - specialist in intiem welzijn.

Je ligt midden in een fijne vrijpartij en ineens klinkt er een opvallend geluid. Niet van jou, niet van je partner, maar duidelijk uit de vagina. Grote kans dat je net kennismaakt met queefen tijdens seks. Het kan even onverwacht zijn. Gelukkig is het meestal heel simpel te verklaren: er komt lucht in de vagina en die ontsnapt weer. Dat kan een geluid geven dat verdacht veel op een scheetje lijkt, maar het is iets anders.

Wat is queefen tijdens seks precies?

Queefen is het ontsnappen van lucht uit de vagina. Tijdens seks, bewegen, sporten of het gebruik van een speeltje kan er lucht naar binnen komen. Wanneer die lucht weer naar buiten wordt gedrukt, ontstaat soms een kort geluid. Dat is de queefing betekenis in een notendop.

Het belangrijkste verschil met darmgas is waar de lucht vandaan komt. Bij queefen gaat het om gewone lucht die tijdelijk in de vagina zit. Daardoor heeft het meestal ook niet dezelfde geur als een scheet.

Dat betekent niet dat je lichaam iets verkeerd doet. Een vagina is geen geluidloze ruimte en seks is nu eenmaal ook niet geruisloos. Wie daarnaast graag experimenteert met Sextoys, kan merken dat sommige bewegingen of vormen makkelijker lucht verplaatsen dan andere.

Lees ook: Waarom Kreunen Mannen & Vrouwen Tijdens Seks?

Waarom ontstaat queefen tijdens seks?

De meest voor de hand liggende verklaring is beweging. Bij vaginale penetratie kan lucht naar binnen worden geduwd, bijvoorbeeld wanneer een penis, vingers of een speeltje gedeeltelijk naar buiten beweegt en daarna weer naar binnen gaat. Ook een verandering van houding kan ervoor zorgen dat opgesloten lucht ineens ontsnapt.

Sommige standjes of bewegingen maken dat waarschijnlijker dan andere, simpelweg omdat de hoek en de ruimte in de vagina veranderen. Het is daarom goed mogelijk dat je in de ene positie nooit iets hoort en in een andere ineens wel. Daar zit geen verborgen boodschap achter over opwinding, strakheid of hoe “goed” de seks is.

Ook toys kunnen meespelen. Bij inwendig gebruik van vibrators of dildo's kan door de beweging lucht worden verplaatst.

Is queefen tijdens seks normaal?

Ja, af en toe queefen tijdens seks is in de meeste gevallen een onschuldige lichamelijke reactie op lucht die naar binnen en weer naar buiten beweegt.

Misschien voel je je toch ongemakkelijk. Dat is begrijpelijk, zeker wanneer het geluid precies valt in zo'n moment waarop je liever sensueel dan komisch wilt klinken. Maar lichamen maken geluid. Een buik rommelt, knieën kraken, huid kan tegen huid hoorbaar zijn en een vagina kan lucht loslaten. Seks houdt zich zelden aan een perfect geluidsscript.

Je hoeft er dus niet meteen van alles aan te doen. Als jij en je partner erom kunnen lachen, is dat vaak de snelste manier om de spanning eruit te halen.

Lees ook: Ben Ik Aan Het Squirten of Plassen?

Kun je queefen tijdens seks voorkomen?

Helemaal voorkomen kun je het niet altijd, en dat hoeft ook niet. Je kunt wel merken dat bepaalde houdingen, snelle wisselingen of veel in-en-uitbeweging meer lucht naar binnen brengen. Als het geluid je stoort, kun je het tempo rustiger maken of kiezen voor posities waarbij de beweging wat kleiner blijft.

Ook voldoende comfort helpt om het moment ontspannen te houden. glijmiddel kan bij passende toepassingen helpen om wrijving te verminderen. Dat is geen middel tegen queefen, maar kan seks wel comfortabeler maken. Wil je het luchtiger en speelser houden, dan kan glijmiddel met smaak bij andere vormen van spel een leuke toevoeging zijn.

Wie samen experimenteert, kan ook kiezen voor afwisseling waarbij vaginale penetratie niet voortdurend centraal staat. In de collectie sextoys voor koppels vind je verschillende soorten speeltjes voor gezamenlijk gebruik. Voor solospel bieden masturbators weer een andere vorm van stimulatie.

Een geluid tijdens seks zegt niets over je lichaam

Een veelvoorkomende onzekerheid is dat queefen iets zou zeggen over hoe “wijd” of “strak” een vagina is. Zo simpel werkt het niet. Het geluid ontstaat doordat lucht zich verplaatst. Het is dus geen betrouwbare maat voor anatomie, seksuele ervaring of de kwaliteit van penetratie.

Hetzelfde geldt voor opwinding. Queefen betekent niet dat je te nat, te droog, te ontspannen of juist niet opgewonden genoeg bent. Het kan simpelweg gebeuren door de beweging en de hoek van dat moment.

Als je je daardoor zelfbewust voelt, helpt het soms om je aandacht weer terug te brengen naar wat prettig voelt in plaats van naar wat je lichaam “hoort” te doen. Een fijne sfeer kan daarbij helpen. Voor sommigen is sexy lingerie een leuke manier om zich sensueel te voelen, terwijl anderen liever niets extra's nodig hebben.

Queefen, hygiëne en die andere ongemakkelijke gedachte

Omdat het geluid op darmgas kan lijken, denken sommige mensen meteen dat het iets met hygiëne te maken heeft. Bij gewoon queefen gaat het echter om lucht die uit de vagina ontsnapt. Je hoeft jezelf daarom niet extra grondig te wassen of van alles te gebruiken om het te voorkomen.

Normale, milde verzorging is voldoende. Wie graag producten voor dagelijks comfort bekijkt, kan terecht bij intieme verzorging of in de bredere drogisterij. Gebruik intieme producten volgens de aanwijzingen en vermijd het idee dat een vagina geurloos, smaakloos of perfect stil zou moeten zijn.

Lees ook: Waar Smaakt Vagina Naar?

Wanneer is vaginale lucht wél reden om op te letten?

Een incidenteel geluid tijdens seks zonder andere klachten is meestal geen reden om je zorgen te maken. Krijg je echter pijn, bloedverlies, ongebruikelijke afscheiding, een aanhoudend sterke of onaangename geur, of merk je vaginale lucht heel vaak buiten seks of beweging om op, bespreek dat dan met je huisarts. Zeker wanneer er recent een bevalling, operatie of ander medisch probleem in het bekkengebied is geweest, is persoonlijk advies verstandiger dan zelf conclusies trekken.

Je hoeft daarbij niet zelf te bepalen wat de oorzaak is. Een huisarts kan beoordelen of verder onderzoek nodig is.

Maak van queefen geen sfeerkiller

De makkelijkste reactie is vaak de minst ingewikkelde: even lachen, elkaar aankijken en doorgaan als jullie daar zin in hebben. Seks mag rommelig, onverwacht en menselijk zijn. Dat is vaak juist een stuk ontspannener dan proberen ieder geluid en onverwacht moment onder controle te houden.

Wil je de aandacht verleggen naar iets anders, dan kun je van activiteit wisselen. BDSM toys kunnen bijvoorbeeld een heel andere vorm van spanning geven als dat bij jullie past. Ook condooms kunnen onderdeel zijn van jullie voorbereiding wanneer bescherming tegen zwangerschap of soa's relevant is.

Goede seks draait niet om foutloos functioneren. Comfort, toestemming en plezier zijn belangrijker dan een onverwacht geluid.

Queefen tijdens seks is vooral lucht met slechte timing

Dus: queefen tijdens seks is simpel gezegd het geluid dat kan ontstaan wanneer lucht uit de vagina ontsnapt. Het komt vaak door penetratie, beweging of een verandering van houding en is meestal onschuldig. Het zegt niets over hoe goed de seks is.

Kun je het voorkomen? Soms kun je het verminderen door rustiger te bewegen of van houding te veranderen, maar volledige controle is niet nodig. Zie het vooral als één van die kleine lichamelijke verrassingen die bij seks kunnen horen.

Wil je ondertussen vooral ontdekken wat voor jou prettig en speels voelt? Bij Sexshop Erovibes vind je toys, verzorging en accessoires voor allerlei vormen van intimiteit. Met of zonder soundtrack van je eigen lichaam.